Warszawskie wydarzenia z pierwszej ręki
Archiwum dla Lipiec, 2016
Spełnij marzenia o własnym samochodzie
Lip 28th
Każdy z nas chciałby mieć własny samochód, który pozwalałby znacznie zwiększać swobodę oraz dawał niezależność. Niewiele osób może jednak pozwolić sobie na taki zakup, a oszczędzanie często zajmuje wiele czasu i wiąże się z koniecznością podejmowania pewnych wyrzeczeń.
Co więc można zrobić, by własny samochód kupić w prosty i komfortowy sposób? Najlepszym rozwiązaniem będzie kredyt samochodowy. Jest to produkt przeznaczone specjalnie na takie cele i dzięki niemu można bardzo szybko zrealizować swoje plany. Kredyty samochodowe są obecnie coraz bardziej popularne, a żeby znaleźć najlepszy kredyt samochodowy, wystarczy jedynie skorzystać z pomocy, jaką oferuje między innymi ranking kredytów samochodowych. Może to być zdecydowanie najlepsze rozwiązanie w przypadku braku możliwości kupna auta za gotówkę i z pewnością warto zastanowić się nad skorzystaniem z takiej możliwości.
Dlaczego warto zaciągnąć kredyt na samochód?
Często wiele osób unika kredytów bankowych, ponieważ wydaje nam się, że będzie to za duże zobowiązanie, z którym ciężko będzie sobie poradzić. Obecnie jednak banki coraz bardziej upraszczają proces ich pozyskiwania i oferują klientom nowe możliwości, które zwiększają ich swobodę. Pożyczoną kwotę można często rozłożyć na dogodne raty w niewielkiej wysokości, a dodatkowo w wielu przypadkach można nawet wybrać dzień ich spłaty, więc wszystko staje się coraz bardziej wygodne. Taka forma pożyczenia pieniędzy na zakup samochodu będzie bardzo komfortowa, a dodatkowo nie narazi naszego budżetu na żadne braki i nie spowoduje nam trudności w przypadku większych wydatków w danym miesiącu.
Gdzie szukać najlepszych propozycji kredytów na samochód?
Aby znaleźć dobry kredyt, warto przejrzeć różne oferty, a żeby to zrobić, najlepiej będzie skorzystać z Internetu. Na specjalnych stronach znaleźć można wiele ofert, a przy tym każdą z nich dokładnie przeanalizować i wybrać tą najbardziej opłacalną. Często nie zajmie nam to wiele czasu, ale z pewnością będzie bardzo dużą pomocą w przypadku poszukiwania odpowiedniego wariantu kredytu.
Czym kierować się wybierając lokatę bankową?
Lip 28th
O tym, że chowanie pieniędzy do skarpety jest mało opłacalne, wie już chyba każdy. W takim wypadku trzeba szukać innego rozwiązania, prawda? Jednym z nich są oczywiście lokaty bankowe. Nasze pieniądze są na nich bezpieczne, a my dostajemy na piśmie, że w konkretnym terminie dostaniemy je z powrotem. Co ważne, po tym czasie otrzymamy również odsetki, czyli bank zapłaci nam za to, że mógł na nich operować. Wszystko to wydaje się z pozoru piękne, ale niekoniecznie takie jest. Nie wszystkie banki są uczciwe. Oferowane przez nich depozyty są często dla klientów nie opłacalne. Warto więc wiedzieć, na co zwracać uwagę wybierając lokatę bankową.
Jak zyskać na lokacie?
Wybierając konkretny depozyt bankowy, powinniśmy mieć na uwadze wiele jego aspektów. Do najważniejszych z nich należą:
Oprocentowanie
Powinno być one jak najwyższe, dzięki temu zyskamy dużo pieniędzy.
Czas trwania
Nie ma co ukrywać. Im dłuższy czas trwania lokaty bankowej, tym więcej zyskamy. Wybierając jednak czas jej trwania, powinniśmy kierować się jednak naszymi możliwościami finansowymi. Jeśli dana suma pieniędzy nie będzie nam potrzebna przez kilka lat, ponieważ są to na przykład pieniądze dziecka z komunii albo chrztu, powinniśmy oddać je bankowi na lokatę trwającą rok, dwa, a nawet więcej. Jeśli jednak pieniądze te mogą być nam potrzebne za jakiś czas warto wybrać depozyt, który trwa trzy miesiące albo pół roku. Większość banków w momencie nagłego przerwania lokaty nie wypłaci nam żadnych zarobionych odsetek! Warto więc określić, na jak długo możemy powierzyć je bankowi.
Kapitalizacja odsetek
Pod tym pojęciem kryje się częstotliwość, z jaką bank dopisuje odsetki do całkowitej sumy naszego depozytu. Im będzie to następować częściej, tym więcej uda nam się zarobić, ponieważ odsetki będą naliczane od większej kwoty. Kapitalizacja odsetek następuje zazwyczaj kwartalnie bądź rocznie.
Odnawialność
Ważne jest również to, na jakich warunkach nasza lokata może być odnowiona. Zazwyczaj oferty banku są dużo gorsze niż te, które oferowano nam pierwszy raz. W takiej sytuacji konieczna będzie zmiana banku.
Klauzule
Nim podpiszemy umowę, powinniśmy ją bardzo szczegółowo przeczytać, może być ona pełna kruczków, które spowodują, że nasza lokata przyniesie nam więcej szkód niż korzyści. Podsumowując, wybierając lokatę, powinniśmy mieć na względzie wiele rzeczy, do najważniejszych z nich należą bez wątpienia: oprocentowanie oraz czas jej trwania.
Więcej informacji znajduje się tutaj.
Jak szukać odpowiednich ofert na chwilówki?
Lip 28th
Chwilówki online bez bik cieszą się ostatnio bardzo dużą popularnością. Klienci nie są weryfikowani pod kątem swojej wypłacalności, dlatego to oferta dla każdego, nawet dla osób zadłużonych, które nie miałyby szansy na kredyt w tradycyjnym banku. Jeśli ty również myślisz o takim sposobie na pozyskanie gotówki, powinieneś wiedzieć, jak szukać odpowiednich ofert, aby się nie rozczarować.
Chwilówka online – na co zwracać uwagę?
Pierwszą kwestią jest oczywiście oprocentowanie. Nie da się ukryć, że chwilówki są łatwe do wzięcia, ale stopa procentowa może być bardzo nieprzyjemnym zaskoczeniem. Jest dosyć wysoka, lecz jeśli ktoś nagle potrzebuje pieniędzy, będzie musiał zaakceptować ten mankament. Oprócz stopy procentowej istotne są dodatkowe opłaty, o których często zapominamy, a mogą poważnie podnieść wysokość raty. Na szczęście chwilówki udzielane są na niewysokie kwoty, dlatego powinniśmy poradzić sobie ze spłatą pożyczki i nie wpaść w kolejne, jeszcze gorsze tarapaty finansowe.
Dokładnie zaznaczmy w kalendarzy dzień, w którym należy regulować zadłużenie, ponieważ niedostosowanie się terminów może skutkować nałożeniem kar. Warto także zwrócić uwagę na to, jak szybko otrzymamy pieniądze. Najlepsze firmy gwarantują przelew na konto już w ciągu kilkunastu minut, w innych będziemy musieli poczekać nieco dłużej, np. do następnego dnia. Jeśli pieniądze potrzebne nam na teraz, wybierzmy pierwszą opcję.
Chwilówki przez Internet to zwykle jeden formularz, w którym wpisujemy podstawowe dane, dlatego szybko uporamy się z formalnościami i błyskawicznie otrzymamy pożądaną gotówkę. Aby być pewnym swojej decyzji co do konkretnej oferty, zawsze możemy także poszukać opinii na temat danej firmy pożyczkowej. Ludzie chętnie dzielą się doświadczeniami, dlatego fora internetowe to prawdziwa skarbnica wiedzy. Więcej przydatnych porad na stronie polskabankowosc.com.pl
O czym pamiętać?
Zanim jednak podpiszesz umowę, dokładnie przeczytaj warunki, które się z nią wiążą. Czasami możemy nie dostrzec drobnego druku zawierającego najważniejsze szczegóły. Dlatego nie spiesząc się przeanalizujmy dokładnie cały dokument, a upewnimy się, że chwilówka przez Internet bez bik na pewno spełnia nasze oczekiwania.
Jak zrobić kotlety z soczewicy i marchewki
Lip 15th
• Soczewica – 140g
• Średnia marchew
• Skrobia ziemniaczana – 30g
• Przyprawy: kumin, imbir, cynamon, pieprz, sól
• Oliwa – 3 łyżki
• Bułka tarta do obtoczenia
Kotlety z soczewicy przepis
Soczewice zalej wrzątkiem i gotuj do miękkości. Odcedź i zostaw do ostygnięcia. W tym czasie obierz i umyj marchew, zetrzyj ją na tarce o drobnych oczkach. Soczewicę połącz z marchewką, dodaj przyprawy wg uznania, sól oraz pieprz. Dodaj oliwę i skrobię ziemniaczaną i całość dokładnie wymieszaj. Formuj małe kotleciki, które następnie obtaczaj w bułce tartej.
Gotowe kotleciki ułóż na blaszce i zapiekaj ok. 20 minut w 180 stopniach.
Tłuszcze w diecie diabetyka
Lip 15th
Dieta dla diabetyka powinna dostarczać zarówno białka zwierzęce, jak i roślinne. Warto więc w wkomponować w nią chudy nabiał: jogurt, biały ser, kefir oraz maślankę. Nie zapominajmy o mięsie. Koniecznie wybierzmy chude gatunki, najlepiej kurczaka lub rybę, np. dorsz lub pstrąg. Doskonały będzie również indyk. Lepiej zrezygnować z jedzenia kaczek czy też gęsi.
Co jakiś czas możemy pozwolić sobie również na chudą wołowinę lub cielęcinę. Pamiętajmy także o właściwej obróbce mięsa. Przepisy diety cukrzycowej powinny opierać się na gotowaniu, pieczeniu bez tłuszczu, duszeniu. Współcześnie bardzo dobrą praktyką jest bez wątpienia obróbka termiczna przy użyciu folii lub gotowane na parze. Nie zapominajmy także o białku roślinny, które może nam przynieść wiele korzyści. Soczewica, groch czy też soja bez wątpienia wzbogacą dietę cukrzycową.
Tłuszcze w diecie diabetyka
Tłuszcze, a zwłaszcza cholesterol były swego czasu posądzane od czci i wiary. Jak zwykle okazało się, że prawda leży gdzieś pośrodku i mamy tzw. dobry i zły cholesterol. Tak naprawdę tłuszcze stanowią dużą grupę substancji chemicznych. Niektóre z nich są wręcz korzystne dla naszych naczyń krwionośnych, serca, a także mózgu. Inne z kolei powodują miażdżycę, która sieje duże spustoszenie w naszym organizmie.
Zachowaj umiar i odpowiednie proporcje
Dieta cukrzycowa powinna zapewniać nie więcej niż 30 % pokrycia dziennego zapotrzebowania energetyczne z tłuszczy. Oczywiście, nie oznacza to, że jedna trzecia naszej energii może pochodzić ze smalcu, masła i boczku. Wiemy już, że istnieją różne rodzaje tłuszczów. W przybliżeniu określa się, że mniej niż 10 % powinny stanowić tłuszcze nasycone, 10- 15 % jednonienasycone, a poniżej 7 % wielonienasyconych. Jednak dieta dla diabetyka dietmap.pl zawiera pewne odstępstwa od ogólnych zasada zdrowego żywienia. Warto więc dokładniej przyjrzeć się poszczególnym tłuszczom i zobaczyć, które możemy jeść, a z których warto zrezygnować.
Zdrowa dieta krok po kroku
Lip 15th
Coraz więcej ludzi w XXI wieku planuje się odchudzać. Społeczeństwo jest coraz grubsze, to nie ulega wątpliwości. Widoczne jest to przede wszystkim w krajach zachodnich, a także za oceanem – w Kanadzie. To, że ludzie są coraz grubsi spowodowane jest kilkoma czynnikami.
Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia oraz niewłaściwa dieta. Siedzący tryb życia, to znaczy ludzie nie ćwiczą, nie uprawiają sportów, najczęściej oglądają telewizję i nie mają gdzie spalić zbędnych kalorii. Niezbyt dobra dieta to z kolei głęboki temat – tutaj należy analizować dużą liczbę czynników. Jest to między innymi konsumowanie zbyt dużej ilości węglowodanów. Węglowodany obecne są np. w: słodyczach, jedzeniu Fast food a przede wszystkim w niezdrowych, słodzonych napojach takich jak coca cola it[. To właśnie przez picie takich napojów robimy sobie tak naprawdę sporą krzywdę. Po prostu pijemy sam cukier bez zupełnie żadnych właściwości odżywczych, żadnych mikro czy makroelementów. To zdecydowanie jest zły krok i to nie jest dobre rozwiązanie.
Ludzie z cała pewnością jedzą za dużo potraw z tłuszczem. Jada się zbyt tłuste potrawy, spożywa się hamburgery, golonki itd.. Co więcej, w diecie należy zrezygnować z niektórych składników. Pomogą nam na 100% suplementy, którymi warto się wspomagać – jeśli jesteśmy otyli to warto skorzystać z tego typu rozwiązań. Do tego typu suplementów zaliczyć można m.in. preparaty wspomagające odchudzanie, do których zaliczymy z jednej strony odpowiednie zioła, a ponadto napoje, a z drugiej popularne tabletki na odchudzanie. Jeśli rozpoczniemy odchudzanie z takimi preparatami, na pewno nasza motywacja będzie większa, dlatego, że efekty pojawią się szybciej. To bardzo prosty psychologiczny mechanizm, o którym warto pamiętać i na który warto zwracać uwagę. Ogromnie ważne jest to, aby stosować w odchudzaniu idealną strategię, w której tabletki odchudzające są składową, a także ważnym elementem, który przybliża osobę aktywną do osiągnięcia zamierzonego sukcesu. Dieta i odpowiedni trening są najważniejsze w odchudzaniu. Musimy to bardzo dobrze zaplanować, należy czasem skorzystać z pomocy specjalisty, choćby osoby trenera biznesu. To jest ogromnie, ogromnie ważne. Następnie dopiero myślmy o suplementach diety, kupimy preparaty wspomagające odchudzanie. Nie zaczynajmy od tego, bo same tabletki na odchudzanie nic nie zdziałają, jeśli nie będzie w nas dyscypliny, a także odpowiedniego samozaparcia.
Trzymamy kciuki za wszystkie osoby, które planują odchudzanie i są dopiero na początki drogi. Mamy świadomość, że to trudne, wiemy, że długa droga przed Wami ale jest o co walczyć! Opłaca się cieszyć się zdrowym oraz pięknym ciałem, dodatkowo wysportowanym. Idealna waga to bowiem nie tylko walory estetyczne, ale także zdrowie, o które należy dbać cały czas, całe życie.